A todos los jubilados
he dedicado estos
versos
el curro se ha
terminado
pero el cuerpo hay
que moverlo
No se me queden
sentados
salgan ha dar un
paseo
que el colesterol es
malo
y enseguida lo
cojeemos.
Necesita actividad
tienen que mover el
cuerpo
no le dejen oxidar
le de, baile, juerga cante,
juego
Excursiones del
inserso
suba usted en
bicicleta
se apunte a cualquier
evento
el cuerpo lo ve y lo
nota.
Espante el
aburrimiento
le de usted cuerda a
la vida
si no, pronto se hace
viejo
y a de darla por
perdida.
Se gaste usted el
dinero
coma frutas y
verduras
ejercicio, movimiento
pero nunca se me
aburra.
Disfrute usted de sus
nietos
sáquelos usted de
casa
juegue y muévase con
ellos
en la calle o en la
plaza.
Poca tele, movimiento
pero despeje la mente
que la mitad de los
viejos
terminan teniendo
alzheimer.
Buen vino y sopas
calientes
paseos a campo
abierto
abrase usted a la
gente
que eso siempre es un
acierto.
Ángel Arroyo
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